Dr. rer. nat. Eike F. Wilts
Blog von Eike F. Wilts
Hier finden Sie meinen Blog über Bewusstseinskultivierung, alternative Heil- und Bewegungskünste. Hier möchte ich Ihnen vor allem einen Einblick in die Welt der faszinierenden chinesischen Bewegungs-, Heil- und Bewusstseinslehre geben. Qi Gong, Tai Chi und Meditation sind Methoden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, das eigene Potential zu entfalten und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ich hoffe, dass Sie durch diesen Blog mehr über Qi Gong und energetische Heilverfahren lernen und von den zahlreichen positiven Effekten profitieren können. Bleiben Sie gespannt auf die kommenden Beiträge und lassen Sie sich inspirieren!
Was sind energetische Blockaden und wodurch entstehen sie?
Unsere Vitalitätskraft oder Lebensenergie, auch Qi genannt, durchströmt unentwegt unseren gesamten Körper. Vor allem fließt das Qi in den sogenannten Leitbahnen. Diese kann man sich wie Wasserwege vorstellen, über die das Qi durch unseren gesamten Körper von Kopf bis Fuß fließt. Es heißt in der chinesischen Medizin, dass Qi ungehindert fließen muss. Dort wo der Energiefluss dauerhaft stagniert treten energetische Blockierungen auf, welche sich bei Fortbestehen auf materieller Ebene als psychische oder physische Krankheiten manifestieren können. Dort wo Qi aufhört zu fließen, hört das Leben auf... weiterlesen
Über die Bedeutung einer Übegruppe
In China wird Qi Gong für gewöhnlich in Gruppen in Parks oder an anderen öffentlichen Plätzen ausgeübt. Das Üben und Praktizieren von Qi Gong in einer Gruppe hat eine ganze Reihe von Vorteilen und bedeutet für die Teilnehmer eine Motivationshilfe, sich regelmäßig für die eigene Gesunderhaltung und Gesundwerdung einzusetzen.
Das Teilnehmen und Teilhaben an einer festen Gruppe und das Nicht-fehlen-wollen und möglicherweise Übe-Fortschritte auszulassen, kann für einige Menschen ein zusätzlicher Ansporn sein. Das Gruppenerleben bereitet zudem... weiterlesen
Was ist Yin-Yang Wasser?
Yin-Yang Wasser wird auch als daoistisches Medizinwasser bezeichnet. Es stärkt das Energiesystem und die Balance von Yin & Yang.... weiterlesen
Was ist der kleine Himmelskreislauf?
Der kleine Himmelskreislauf (小周天, xiǎo zhōu tiān) stellt eine der grundlegendsten und wichtigsten Meditationspraktiken der daoistischen Alchemie dar, welche auf eine über zweitausend jährige Tradition zurückblickt. weiterlesen
Was sind bewusstseinsverändernde Körperhaltungen?
Rituelle Körperhaltungen, die das Bewusstsein verändern, werden seit mindestens 7.000 Jahren in zahlreichen indigenen Kulturen auf der ganzen Welt genutzt. Die Anthropologieprofessorin Felicitas Goodman hat in den 1970ern unzählige solcher sogenannten "ekstatischen Trancehaltungen" erforscht. weiterlesen