Guō lín qìgōng für Krebsbetroffene und chronisch Kranke - 郭林氣功 

Natürliche Selbsthilfe begleitend zur Schulmedizin

Situation

Obgleich der Erfolge und anhaltender Fortschritte in der Behandlung von Krebs und chronischen Erkrankungen durch die Schulmedizin, greifen westlichen Therapien häufig nur unzureichend, gehen zuweilen mit einer deutlicher Einschränkung der Lebensqualität einher und sind mit einem sehr hohen Kostenaufwand verbunden. Deutliche Defizite stellen auch das Fehlen eines ganzheitlichen Behandlungsansatzes, die passive Patientenrolle während der Therapie sowie die alleinige Fokussierung auf die Symptombehandlung dar.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), zu deren fünf Säulen das Qi Gong gehört, betrachtet hingegen den Patienten in seiner energetischen Gesamtheit: Körper, Geist und Seele. Ferner ist sie kostengünstig, mit weitaus weniger invasiven Nebenwirkungen verbunden und bindet den Patienten aktiv in das Geschehen seines Genesungsprozesses ein. Schließlich kann eine Heilung immer nur durch den Patienten selbst erfolgen. Dazu müssen die Voraussetzungen geschaffen und Ursachen einer Erkrankung beseitigt werden

Das Ziel von Qi Gong ist das Sammeln, Aktivieren und Reinigen der Lebensenergie Qi, um die Gesundheit zu erhalten, sowie das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte zu fördern. Damit kann der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst, Verbesserung und Stabilität erreicht werden. Guolin Qi Gong bietet sich daher ergänzend zur schulmedizinischen Behandlungvon Krebs und chronischen Kranheiten an. 

Was ist Guolin Qi Gong?

Guo Lin Qi Gong ist eine Methode, welche im Gehen praktiziert wird. Sie zeichnet sich durch runde, weiche und rhythmische Bewegungen aus, die täglich über längeren Zeitraum in der Natur, im Wald oder Park praktiziert werden. Dabei wird die sogn. Windatmung verwendet, eine spezielle Atemtechnik, welche dem Körper eine vielfach höhere Sauerstoffaufnahme ermöglicht. Dabei wird die sogn. Windatmung verwendet, eine spezielle Atemtechnik, welche dem Körper eine vielfach höhere Sauerstoffaufnahme ermöglicht.

In Verbindung mit der Bewegung, welche insbesondere den Organfunktionskreis der Nieren stärken, kommt der Stoffwechsel wieder in Schwung, belastende Stoffe und trübes Qi werden abgeleitet, die Abwehrkräfte und das Immunsystem werden gestärkt und im Zuge der steigenden Temperatur der ganze Körper durchwärmt.

Zeitgleich entfaltet Guolin-Qigong eine starke Wirkung auf die psychische Verfassung. Durch den Aufenthalt in der Natur werden Energieniveau, innere Ruhe und Gelassenheit sowie emotionale Ausgeglichenheit gefördert. Ängste können überwunden und die verschiedenen Bewusstseinsanteile wieder in Einklang gebracht werden. Dies fördert die Selbstwirksamkeit, die Resilienz und das Kohärenzgefühl.

Wirkungsweise

Die jahrzehntelange Erfahrung und die langjährige Erforschung von Guolin Qi Gong in China zeigen folgende Wirkmechanismen:

• Mithilfe der Atemtechnik steigt der Sauerstoffgehalt im Blut (Krebszellen mögen keinen Sauerstoff)
• Durch die Bewegung wird die Durchblutung im Kapillarkreislauf gefördert, der Sauerstoff wird besser im Körper verteilt und der Körper durchwärmt (Kälte und Energiemangel sind wichtige Faktoren in der Krebsentstehung)
• Guolin Qi Gong ist Meditation im Gehen, es stärkt die mentalte, emotionale und seelische Verfassung (psychische Belastungen sind eine wichtige Ursache bei der Entstehung von Krebs) 
• Durch die verschiedenen Gehtechniken werden alle Organfunktionskreise über die Leitbahnen stimuliert und das Immunsystem gestärkt
• Über die Aktivierung der Organfunktionskreise wird die Entgiftungsfunktion des Körpers angeregt und das Energiesystem wird gestärkt. Der Appetit und ein gesunder Schlaf werden gefördert. Damit kann Guolin Qi Gong helfen die Nebeneffekte von Bestrahlung, OP und Chemotherapie abzumildern. 

Hintergrund von Guolin Qi Gong

Die Methode wurde von der chinesischen Künstlerin Guo Lin entwickelt wurde, die als junge Frau an metastasierenden Uteruskarzinom erkrankte. Trotz mehreren Operationen und einer Chemotherapiebehandlung kam ihre Erkrankung nicht zum Stillstand. Aus schulmedizinischer Sicht bestand keine Hoffnung mehr auf Heilung und ihr wurde eine Restlebenszeit von 6 Monaten prognostiziert. Aus dieser hoffnungslosen Situation heraus besann sie sich auf das familiär überlieferte Wissen über Qi Gong und TCM, probierte und kombinierte verschiedene Techniken, mit denen ihr schließlich die Selbstheilung gelang.  Nach ihrer Genesung begann sie andere Krebsbetroffene in Peking öffentlich zu unterrichten und wurde durch Zeitung, Radio und Fernsehen sehr bekannt.

Nachdem auch viele andere Patienten mit ihrer Methode gesundeten, wandte sie sich 1977 an das Chinesische Gesundheitsministerium und plädierte für einen neuen Ansatz in der Krebsbehandlung, bestehend aus den Stärken Westlicher und Traditioneller Chinesischen Medizin. Ihr "Neues Qi Gong" wurde populär, verbreitete sich schnell und wird heute weltweit begleitend zur Schulmedizin eingesetzt. Nach dem Tod von Frau Guo Lin, die bis zu ihrem Tod mehrere Jahrzehnte tumorfrei blieb, wurde das von ihr entwickelte Qi Gong nach ihr benannt.

Heute ist Guo Lin Qi Gong in China ein anerkanntes Therapieverfahren und Standard bei der Krebsbehandlung innerhalb der TCM. Es wurde in China intensiv erforscht und immer wieder an die Erkenntnisse aus Forschung und Erfahrung angepasst. Seit 40 Jahren wird Guolin Qigong auch in Kanada, den USA, Deutschland, Australien, Malaysia, Japan und vielen anderen Ländern zur begleitenden Behandlung von Krebs und chronischen Erkrankungen (wie z. B. Lungen-, Leber-, Darm-, Magen-, Brust- und Blutkrebs, Diabetes, Leber-, Nierenentzündung etc.) neben der Schulmedizin erfolgreich eingesetzt.

Auf dem Kongress der Deutschen Gesellschaft für Hämatologie und Onkologie (DGHO) wurde 2012 eine Studie vorgestellt, welche bereits nach 10 Wochen regelmäßiger Qi Gong Praxis eine Besserung der Lebensqualität bei Tumorpatienten um 60% registrierte. Darunter fiel der Rückgang von Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit Übelkeit und Erbrechen, Atemproblemen, Erschöpfung, Verstopfung und Schmerzen. Der Bericht erschien im Krebsmagazin.de in der Ausgabe von Nov/Dez. 2012.

Im Magazin  "Die Zweite Stimme" der Deutschen Stiftung für Eierstockkrebs Ausgabe 2/2019 wird Guolin Qi Gong als besonders geeignete Qi Gong Methode empfohlen. 

Ebenso empfiehlt das Magazin "Mamazone MAG" der Initiative Frauen & Forschung gegen Brustkrebs Guolin Qi Gong in seiner Ausgabe 12/2018. 

Die Psychologische Beratungsstelle für Krebskranke und Angehörige e.V. in Berlin bietet zudem eine Guolin Qi Gong Gruppe an. 

Übrigens wird Qigong als komplementärmedizinische Ergänzung in der Krebstherapie in der S3-Leitlinie für Komplementärmedizin in der Behandlung onkologischer Patienten empfohlen.

Hier findest du meinen Flyer zum Guolin Qi Gong:

Weitere Informationsquellen:

Lutz-Michael Weiß & Heike Oelrich-Poracos (2021) Atmende Schritte: Guolin-Qi Gong bei Krebs

https://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/leitlinien/komplementaermedizin/

Asian Fund for Cancer Research: https://afcr.org/en/studies-show-practicing-qigong-may-help-fight-against-cancer/

https://stiftung-eierstockkrebs.de/die-zweite-stimme-winterausgabe-ist-da/

https://www.mamazone.de/publikationen/mag/ausgabe-022018/

https://www.merkur.de/lokales/bad-toelz/windatmung-heilung-beitragen-kann-608667.html

https://www.naturundheilen.de/wissensschatz/artikel/guolin-qigong/

https://www.abendblatt.de/region/pinneberg/article205784447/Mit-sanften-Bewegungen-den-Krebs-bekaempfen.html

Oh, B., Butow, P.N., Mullan, B.A., Clarke, S.J., Beale, P.J., Pavlakis, N., Lee, M.S., Rosenthal, D.S., Larkey, L., Vardy, J. (2012) Effect of Medical Qigong on Cognitive Function, Quality of Life, and a Biomarker of Inflammation in Cancer Patients: a Randomized Controlled Trial. Support Care Cancer, 20(6):1235-42.

Oh, B., Butow, P., Mullan, B., Clarke, S., Beale, P., Pavlakis, N., Kothe, E., Lam, L., Rosenthal, D. (2010) Impact of Medical Qigong on Quality of Life, Fatigue, Mood and Inflammation in Cancer Patients: A Randomized Controlled Trial. Holist Nurs Pract, 24(6):345-54.

Oh, B., Butow, P., Mullan, B., Clarke, S., Beale, P., Pavlakis, N., Rosenthal, D. (2010) Randomized Clinical Trial of Medical Qigong on Quality of Life, Fatigue, Side Effects, Mood, Status and Inflammation of Cancer Patients. Ann Oncol 21(3): 608–614.

Oh, B., Butow, P., Mullan, B., Clarke, S. (2008) Medical Qigong for Cancer Patients: Pilot Study of Impact on Quality of Life, Side Effects of Treatment and Inflammation. Am J Chin Med, 36(3): 459-72.

Wang, R., Zhu, W., Yuan, Z., Lu, H., Li, Q., Gao, Y., Fan, L., Wang, J., Rowland, K. M., Courneya, K. S., Schneider, C. (2009) Effects of Long-term Guo Lin Qi-gong Practice On Cancer Survivors' Quality Of Life And Aerobic Capacity: A Preliminary Report: 889. Medicine & Science in Sports & Exercise 41(5):p 111.

Jones, B.M. (2001) Changes in cytokine production in healthy subjects practicing Guolin Qigong : a pilot study. BMC Complement Altern Med. 1:8.

Van Vu D., Molassiotis A., Ching S.S.Y., Le T.T. (2017) Effects of Qigong on symptom management in cancer patients: A systematic review. Complement Ther Clin Pract. 29:111-121.

Chen Z., Meng Z., Milbury K., Bei W., Zhang Y., Thornton B., Liao Z., Wei Q., Chen J., Guo X., Liu L., McQuade J., Kirschbaum C., Cohen L. (2013) Qigong improves quality of life in women undergoing radiotherapy for breast cancer: results of a randomized controlled trial. Cancer. 1;119(9):1690-8.

Meng, T., Hu, S., Cheng, Y., Ye, M., Wang, B., Wu, J., Chen, H. (2021) Qigong for women with breast cancer: An updated systematic review and meta-analysis. Complementary Therapies in Medicine, Volume 60.

Oh B., Butow P., Mullan B., Hale A., Lee M.S. Guo X., Clarke S.A. (2011) A Critical Review of the Effects of Medical Qigong on Quality of Life, Immune Function, and Survival in Cancer Patients. BMC Public Health, 11(2):101-10.

Schmauser, C., Kilian, D. & Fischer, M. (2012) Einfluss des Qigong auf die Lebensqualität onkologischer Patienten. Forum 27, 287–291.

Zhang L.L., Wang S.Z., Chen H.L., Yuan A.Z. (2016) Tai Chi Exercise for Cancer-Related Fatigue in Patients With Lung Cancer Undergoing Chemotherapy: A Randomized Controlled Trial. J Pain Symptom Manage. 51(3):504-11.

Tao W., Luo X., Cui B.,  (2015) D., Wang C., Duan Y., Li X., Zhou S., Zhao M., Li Y., He Y., Wang S., Kelley K.W., Jiang P., Liu Q. Practice of traditional Chinese medicine for psycho-behavioral intervention improves quality of life in cancer patients: A systematic review and meta-analysis. Oncotarget. 24;6(37):39725-39.