Praxisraum

Veranstaltungen

 

Gesundheit und Lebensfreude sind unser kostbarstes Gut. 

 

Es heißt: Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Wer schon einmal längere oder kürzere Zeit krank war und dabei Einschränkungen hinnehmen musste oder im Bekannten- bzw. Freundeskreis Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen erlebt hat, weiß wie sehr andere Dinge in diesem Moment schnell an Bedeutung verlieren. Dabei spielt es keine Rolle ob es sich um psychische, physische oder seelische Einschränkungen handelt. Auch ein Verlust an Motivation, Lebensfreude oder Teilhabe ziehen große Einbußen der Lebensqualität nach sich.  

 

Mit Qi Gong, Tai Chi, Meditation etc. investierst du nicht nur in deine aktuelle Befindlichkeit, sondern in deine Lebensqualität der Zukunft. Die Methoden helfen Alltagsgedanken zu beruhigen, Sorgen und negative Emotionen loszulassen, kontinuierlich Kraft und Energie zu sammeln, körperliche Einschränkungen zu überwinden, Organfunktionen positiv zu beeinflussen, Sinn und Freude im Leben zu fördern. Und das alles ohne Geräte und ohne teure Mittel und Substanzen.  

 

Qi Gong Kurse finden jeden Tag in der Woche statt. 

Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie einsteigen möchten. 

Hier geht es zum Kursplan!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gruppenmeditationen finden derzeit Freitagsabends statt.

Hier geht es zum Bereich Meditation!

 

 

Tai Chi findet in Workshops oder über andere Veranstaltungen statt. 

Hier geht es zum Bereich Tai Chi!

ab 03. März - 21. April  2026, je 19:30-20:30 Uhr, 8 Termine

Entspannung & Stressabbau für Männer mit Shaolin Qi Gong

Dieser Kurs richtet sich an Männer, die im Alltag unter Stress, innerer Unruhe oder körperlicher Anspannung leiden. Mit Shaolin Qi Gong lernst du, deinen Körper gezielt zu entspannen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Die fließenden, kraftvollen Übungen fördern deine innere Stabilität und stärken gleichzeitig deine körperliche Präsenz. Atemführung und achtsame Bewegung helfen dir, Stress besser zu regulieren und neue Energie zu tanken.
Der Kurs bietet dir einen geschützten Raum, um loszulassen, Kraft zu sammeln und wieder bei dir selbst anzukommen.

 

📅Datum: Dienstags, ab 03. März 2026

⏰Uhrzeit: 19:30-20:30

🌎Ort: Neuebeek 125, MML

 

Beitrag: 180,- € 

 

Anmeldung: hier

 

Tai Chi-Workshop-Ankündigung mit Trainingsdetails und Ort.

25. April 2026, 15:00-16:30 Uhr

Welt Taiji & Qi Gong Tag an der Burg Stickhausen (Detern)

Jedes Jahr laden Verbände, Vereine, Lehrende und andere Organisationen länderübergreifend zum Welt Taiji und Qigong Tag ein. Alle sind herzlich willkommen – Anfänger genauso wie Geübte.

Das kostenlose Training findet im Stehen statt. Bitte flache Schuhe und lockere Alltagskleidung tragen.

Wir praktizieren gemeinsam leicht nachzuvollziehende Übungen, die Vitalität und Lebensfreude bringen.

 

📅Datum: 25. April 2026

⏰Uhrzeit: 15:00-16:30

🌎Ort: Burg Stickhausen, Detern

 

Beitrag: kostenlos

Anmeldung: hier

 

 

Mann in traditioneller Kleidung, der Qi Gong praktiziert, Hintergrund aus Natur und Architektur.

26. April 2026, 18:00-19:30 Uhr

Qi Gong & der Weg der inneren Alchemie

Wege der inneren Alchemie des Daoismus. Hier zeige ich weitgehend unbekannte Wege auf, wie die Lebensenergie (Qi) kultiviert, gereinigt und bewusst aus der Natur aufgenommen werden kann. Wir betrachten, wie diese Praxis zur Förderung von Gesundheit, Langlebigkeit und innerer Stabilität beiträgt. Darüber hinaus beleuchten wir die Entwicklung von Tugendhaftigkeit, Bewusstheit und Selbstverwirklichung als zentrale Aspekte der daoistischen inneren Alchemie (Neidan). Der Vortrag lädt dazu ein, praktische und philosophische Perspektiven kennenzulernen, um schrittweise in Einklang mit dem Dao zu kommen und eine tiefere Einheit mit dem natürlichen Sein zu erfahren

 

📅Datum: 26.04.2026

⏰Uhrzeit : 18:00-19:30

🌎Ort: online

 

Beitrag: kostenlos

Anmeldung: hier

 

 

Mann in traditioneller Kleidung, der Qi Gong praktiziert, Hintergrund aus Natur und Architektur.

03. Mai 2026, 18:00-19:30 Uhr

Qi Gong & der Weg der inneren Alchemie

Wege der inneren Alchemie des Daoismus. Hier zeige ich weitgehend unbekannte Wege auf, wie die Lebensenergie (Qi) kultiviert, gereinigt und bewusst aus der Natur aufgenommen werden kann. Wir betrachten, wie diese Praxis zur Förderung von Gesundheit, Langlebigkeit und innerer Stabilität beiträgt. Darüber hinaus beleuchten wir die Entwicklung von Tugendhaftigkeit, Bewusstheit und Selbstverwirklichung als zentrale Aspekte der daoistischen inneren Alchemie (Neidan). Der Vortrag lädt dazu ein, praktische und philosophische Perspektiven kennenzulernen, um schrittweise in Einklang mit dem Dao zu kommen und eine tiefere Einheit mit dem natürlichen Sein zu erfahren

 

📅Datum: 03.05.2026

⏰Uhrzeit : 18:00-19:30

🌎Ort: online

Beitrag: kostenlos

Anmeldung: hier

 

 

Mann in traditioneller Kleidung, der Qi Gong praktiziert, Hintergrund aus Natur und Architektur.

ab 02. Juli 2026, je 19:30-20:15 Uhr, 5 Termine

Qi Gong - Seidenweberübungen online live Kurs

Die Seidenweberübungen sind ein Set aus sich wiederholenden Bewegungen mit öffnenden und schließenden Bewegungen der Arme und Hände, um die innere Energiezirkulation anzuregen und Stress und Anspannung zu lösen. Der Name bezieht sich auf die gleichmäßigen, spiraldynamischen und harmonischen Bewegungen, die so fein ausgeführt werden, als ob dabei ein feiner Seidenfaden mit behutsam aufgewickelt werden würde. Die Methode entwickelt die innere Zentrierung, das Koordinationsvermögen, stärkt die Beinmuskulatur, Entspannung von Muskeln und Bändern und die innere Kraft. Sie beinhaltet eine Pfahlstehhaltung, welche zu Beginn das In-Ruhe-Treten fördert und die Wahrnehmung für die Körpermitte (unteres Dantian) entwickelt.

 

📅Termine: Dienstags, 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. 

⏰Uhrzeit : 19:30-20:15

🌎Ort: Online

💶 Beitrag: 110€ (Bei Anmeldung bis 19.05.2026 nur 100€)

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Anmeldung: hier

 

 

Mann in traditioneller Kleidung, der Qi Gong praktiziert, Hintergrund aus Natur und Architektur.

ab 04.& 05. Juli 2026, je 10:00-12:00 Uhr

Mini Compact Tai Chi Workshop

Basierend auf der klassischen Tai Chi-Energiekultivierung, -Selbstheilung und -Selbstverteidigung, ist diese von Großmeister Dr. Jesse Tsao entwickelte Kurzform mit Bewegungen aus unterschiedlichen Stilen dazu kreiert, den täglichen Stress zu reduzieren, das Energieniveau zu erhöhen und das allgemeine physische, psychische und emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Diese leichte und kompakte Form kann auch auf begrenztem Raum wie z.B. in einem Büro praktiziert werden und benötigt nicht viel Zeit in der Ausübung.

 

📅Datum: 04. & 05.07.

⏰Uhrzeit : 10:00-12:00

🌎Ort: Moormerland

💶 Beitrag: 70€ 

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Anmeldung: hier

 

 

Mann in traditioneller Kleidung, der Qi Gong praktiziert, Hintergrund aus Natur und Architektur.

18. & 19.07.2026, jeweils 10:00-12:30 Uhr

Tai Chi Workshop, Breitschwert

Im Workshop erlernen wir die Dao Form des Chen Tai Chi. Sie ist eine kurze aber praktikable Breitschwert/Säbel Übereihe mit 23 Figuren, wie sie im Chen Dorf Chen Jia Gou gelehrt wird. Die Form beinhaltet hackende, stoßende, blockende, schiebende und teilende Bewegungen kombiniert mit diversen Schrittfolgen. Die Form ist für Tai Chi Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, egal ob jung oder alt. Die Koordination wird gleichermaßen geschult wie die Rumpfbeweglichkeit, die Beinkraft und die Schulter- und Nackenmuskulatur. Schwerter können im Workshop geliehen werden.

 

📅Datum: 18. & 19.07.26

⏰Uhrzeit: je 10:00-12:30

🌎Ort: Moormerland

💶 Beitrag: 80 €

Anmeldung: hier

 

Tai Chi-Workshop-Ankündigung mit Trainingsdetails und Ort.

Nicht das Passende für sich gefunden? Sie wünschen ein Angebot für sich selbst oder Ihren Betrieb?

Gerne unterbreite ich Ihnen ein unverbindliches Angebot, das auf Ihre Wünsche zurecht geschnitten ist!

 

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

 

Hinweis

 

Die Ausübung und Inanspruchnahme der von mir angebotenen Methoden wie Qi Gong, Tai Chi, Meditation und energetischer Heilarbeit können verschiedene Transformationsprozesse auf körperlicher, emotionaler, mentaler und/oder spiritueller Ebene auslösen. Wenn Sie für sich selbst nicht entscheiden können oder unschlüssig sind, ob Qi Gong, Tai Chi, Meditation oder energetische Heilarbeit aufgrund Ihrer physischen oder psychischen Verfassung für Sie richtig ist, halten Sie vor Aufnahme der Praxis zunächst Rücksprache mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker. Ich biete keine medizinischen Ratschläge, Diagnosen oder Behandlungen im medizinischen Sinne an. Die von mir angebotenen energetischen Verfahren und Bewusstseinstechniken aktivieren die Autoregulation deines Organismus, deine Selbstheilungskräfte und stellen keinen Ersatz für die Beratung und Behandlung durch einen qualifizierten Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten dar. Ich empfehle grundsätzlich keinen Abbruch von medizinischen oder therapeutischen Behandlungen und gebe keine Versprechen über die Wirksamkeit der von mir eingesetzten Methoden. Die Teilnahme an allen Kursen, Veranstaltungen, Einzelterminen und Angeboten, die von mir durchgeführt werden, erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmenden. Ich hafte weder für Folgen, die sich unter Umständen durch eine Teilnahme ergeben, noch garantieren ich bestimmte Ergebnisse.

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