Dr. rer. nat. Eike F. Wilts
Veranstaltungen
Gesundheit und Lebensfreude sind unser kostbarstes Gut.
Es heißt: Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Wer schon einmal längere oder kürzere Zeit krank war und dabei Einschränkungen hinnehmen musste oder im Bekannten- bzw. Freundeskreis Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen erlebt hat, weiß wie sehr andere Dinge in diesem Moment schnell an Bedeutung verlieren. Dabei spielt es keine Rolle ob es sich um psychische, physische oder seelische Einschränkungen handelt. Auch ein Verlust an Motivation, Lebensfreude oder Teilhabe ziehen große Einbußen der Lebensqualität nach sich.
Mit Qi Gong, Tai Chi, Meditation etc. investierst du nicht nur in deine aktuelle Befindlichkeit, sondern in deine Lebensqualität der Zukunft. Die Methoden helfen Alltagsgedanken zu beruhigen, Sorgen und negative Emotionen loszulassen, kontinuierlich Kraft und Energie zu sammeln, körperliche Einschränkungen zu überwinden, Organfunktionen positiv zu beeinflussen, Sinn und Freude im Leben zu fördern. Und das alles ohne Geräte und ohne teure Mittel und Substanzen.
Qi Gong Kurse finden jeden Tag in der Woche statt.
Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie einsteigen möchten.
Gruppenmeditationen finden derzeit Freitagsabends statt.
Hier geht es zum Bereich Meditation!
Tai Chi findet in Workshops oder über andere Veranstaltungen statt.
ab 23. Januar 2026, je 15:00-16:15 Uhr, 6 Termine
Qi Gong - 5 Elemente Übungen live online Kurs
Eine ideale Einsteigerform entwickelt von Großmeister Dr. Jesse Tsao. Wir praktizieren dieses Set effektiver und transformativer Übungen, die leicht zu erlernen und durchzuführen sind. Sie dienen aus Sicht der TCM dazu, die verschiedenen Organfunktionskreise zu stimulieren und zu harmonisieren, Flexibilität zu erlangen und den Geist zu beruhigen. Durch die Übungen werden energetische Blockierungen sanft gelöst, verbrauchte Energien abgegeben und frische Energien wieder aufgenommen.
Termine: 23.01. / 30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02.
Beitrag: 135€ (Bei Anmeldung bis 01.01.2026 nur 120€ plus kostenloses Booklet)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
ab 03. März - 21. April 2026, je 19:30-20:30 Uhr, 8 Termine
Entspannung & Stressabbau für Männer mit Shaolin Qi Gong
Dieser Kurs richtet sich an Männer, die im Alltag unter Stress, innerer Unruhe oder körperlicher Anspannung leiden. Mit Shaolin Qi Gong lernst du, deinen Körper gezielt zu entspannen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Die fließenden, kraftvollen Übungen fördern deine innere Stabilität und stärken gleichzeitig deine körperliche Präsenz. Atemführung und achtsame Bewegung helfen dir, Stress besser zu regulieren und neue Energie zu tanken.
Der Kurs bietet dir einen geschützten Raum, um loszulassen, Kraft zu sammeln und wieder bei dir selbst anzukommen.
Ort: Jheringsfehn
Beitrag: 180,- € (Anmeldung bis 20.02.2026 nur 160,- €)
ab 05. März 2026, je 19:30-20:30 Uhr, 8 Termine
Qi Gong - 4 Regulationsmethoden live online Kurs
Der Name verweist auf die drei Regulierungen (Körper, Geist und Atmung) und auf eine innen nährende Form, in der Qi aufgenommen, gesammelt und bewahrt wird. Die wringenden und dehnenden Bewegungen fördern die Qi- und Blutzirkulation in allen Leitbahnen. Durch die Bündelung der Gedanken, werden die Emotionen beruhigt und die Vorstellungskraft gestärkt. Die Methode der Atemregulierung fördert die gleichmäßige und tiefe umgekehrte Bauchatmung, welche die Atemmuskulatur trainiert, den Lungenfunktionskreis stärkt und die Verdauungsfunktion unterstützt. Der Innen Nährende Teil stellt das Qi-Aufnehmen, -Sammeln und -Bewahren in den Vordergrund. Die innere Kraft, Ruhe und Gelassenheit sowie die Achtsamkeit und das Bewusstsein werden geschult.
Termine: 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03. / 09.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04.
Beitrag: 179€ (Bei Anmeldung bis 19.02.2026 nur 159€)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
ab 02. Juli 2026, je 19:30-20:15 Uhr, 5 Termine
Qi Gong - Seidenweberübungen online live Kurs
Die Seidenweberübungen sind ein Set aus sich wiederholenden Bewegungen mit öffnenden und schließenden Bewegungen der Arme und Hände, um die innere Energiezirkulation anzuregen und Stress und Anspannung zu lösen. Der Name bezieht sich auf die gleichmäßigen, spiraldynamischen und harmonischen Bewegungen, die so fein ausgeführt werden, als ob dabei ein feiner Seidenfaden mit behutsam aufgewickelt werden würde. Die Methode entwickelt die innere Zentrierung, das Koordinationsvermögen, stärkt die Beinmuskulatur, Entspannung von Muskeln und Bändern und die innere Kraft. Sie beinhaltet eine Pfahlstehhaltung, welche zu Beginn das In-Ruhe-Treten fördert und die Wahrnehmung für die Körpermitte (unteres Dantian) entwickelt.
Termine: 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06. / 29.06.
Beitrag: 110€ (Bei Anmeldung bis 19.05.2026 nur 100€)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Nicht das Passende für sich gefunden? Sie wünschen ein Angebot für sich selbst oder Ihren Betrieb?
Gerne unterbreite ich Ihnen ein unverbindliches Angebot, das auf Ihre Wünsche zurecht geschnitten ist!
Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.
Hinweis
Die Ausübung und Inanspruchnahme der von mir angebotenen Methoden wie Qi Gong, Tai Chi, Meditation und energetischer Heilarbeit können verschiedene Transformationsprozesse auf körperlicher, emotionaler, mentaler und/oder spiritueller Ebene auslösen. Wenn Sie für sich selbst nicht entscheiden können oder unschlüssig sind, ob Qi Gong, Tai Chi, Meditation oder energetische Heilarbeit aufgrund Ihrer physischen oder psychischen Verfassung für Sie richtig ist, halten Sie vor Aufnahme der Praxis zunächst Rücksprache mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker. Ich biete keine medizinischen Ratschläge, Diagnosen oder Behandlungen im medizinischen Sinne an. Die von mir angebotenen energetischen Verfahren und Bewusstseinstechniken aktivieren die Autoregulation deines Organismus, deine Selbstheilungskräfte und stellen keinen Ersatz für die Beratung und Behandlung durch einen qualifizierten Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten dar. Ich empfehle grundsätzlich keinen Abbruch von medizinischen oder therapeutischen Behandlungen und gebe keine Versprechen über die Wirksamkeit der von mir eingesetzten Methoden. Die Teilnahme an allen Kursen, Veranstaltungen, Einzelterminen und Angeboten, die von mir durchgeführt werden, erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmenden. Ich hafte weder für Folgen, die sich unter Umständen durch eine Teilnahme ergeben, noch garantieren ich bestimmte Ergebnisse.